Κοτο-τυροπιτάκια ολικής άλεσης!

Γράφτηκε απο Αναστασία Κίμογλου/ Διαιτολόγος- Διατροφολόγος


Υλικά για 30 κομμάτια (των 20 γρ.):
  • 400 γρ. ανθότυρο
  • 100 γρ. ψητό κοτόπουλο σε μικρά κυβάκια
  • 2 αυγά
  • 50 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης
  • φρέσκα αρωματικά της αρεσκείας μας ψιλοκομμένα
  • αλάτι και πιπέρι
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
Εκτέλεση:
  • Βάζουμε το τυρί σε ένα μπολ, προσθέτουμε και τα υπόλοιπα υλικά και με ένα πιρούνι ομογενοποιούμε το μείγμα.
  • Μπορεί να χρειαστεί λίγο παραπάνω αλεύρι αν τα αυγά είναι μεγάλα ή το τυρί να έχει παραπάνω υγρασία.
  • Γενικά προσέχουμε λίγο με το αλεύρι για να μην βγουν πολύ στεγνά και “αλευρένια” τα πιτάκια μας. Πρέπει να βάζουμε ίσα ίσα μέχρι η ζύμη να μην κολλάει και να πλάθεται εύκολα.
  • Πλάθουμε μπαλάκια και τα βάζουμε σε ένα ταψάκι με λαδόκολλα. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 190 βαθμούς για 20 λεπτά τουλάχιστον ανάλογα βέβαια με το μέγεθος που έχουμε πλάσει τα πιτάκια μας.


 ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ






 μανωλης πετροχειλος


ΠΡΟΑΓΟΝΤΑΣ ΚΕΝΤΡΟ ΠΑΙΔΙΟΥ & ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ

ΓΕΥΣΗ ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ 


ΑΘΗΝΑΙΟΝ ΠΟΛΥΧΩΡΟΣ


ΣΠΙΤΙ ΚΗΠΟΣ  

ΚΑΛΥΒΙΑΝΑΚΗΣ ΕΠΙΠΛΟ ΧΥΤΤΑΣ POT PLANS ΚΟΡΑΚΙΤΗΣ ΖΑΧΑΡΙΑΣ ΤΕΝΤΕΣ


ΓΕΝΙΚΟΙ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ

ARIMAR TRAVEL ΓΥΡΙΣΤΕ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΜΕ ΤΟ ARIMAR TRAVEL ΥΛΙΚΑ & ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ DECOUPAGE - ΕΙΔΗ HOBBY Η&Β ΜΠΟΤΟΣ ΜΕΓΑΛΕΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΚΑΘΕ ΜΗΝΑ ΛΑΓΟΣ ΠΑΡΚΕΤΑ ΚΟΥΒΑΡΙΣΤΡΑ ΕΙΔΗ ΡΑΠΤΙΚΗΣ ΤΖΑΜΑΣ ΓΛΥΦΑΔΑΣ MARAS COLLECTIONS ΕΙΔΗ ΓΑΜΟΥ ΒΑΠΤΙΣΗΣ CORFU: ΤΑΞΙΔΙΑ ΕΝΟΙΚΙΑΣΕΙΣ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ  RENT A CAR  ΕΙΣΙΤΗΡΙΑ  Laptopgenius > service> smartphone> iphone> samsung> service >Επισκευή > Υπολογιστών > laptop

ΑΥΤΟΚΙΝΗΣΗ

CAR SERVICE ΕΠΙΣΚΕΥΕΣ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ GLASS DRIVE ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΚΡΥΣΤΑΛΩΝ

ΥΓΕΙΑ: ΠΟΛΥΤΙΜΗ ΦΙΛΗ 

ΟΡΘΟΠΕΔΙΚΟΣ ΚΥΚΛΟΣ ΟΡΘΠΕΔΙΚΑ ΕΙΔΗ KLIOMED ΟΡΘΟΠΕΔΙΚΑ ΕΙΔΗ ΙΩΑΝΝΑ > ΑΓΓΕΛΙΚΗ > ΖΕΡΝΟΥ > ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ> ΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ >

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

AUTOFIT > ΜΑΡΓΑΡΙΤΗΣ ΓΙΑΝΝΗΣ >ΕΛΕΓΧΟΣ ΚΤΕΟ > ΓΕΝΙΚΟ ΣΥΝΕΡΓΕΙΟ > ΑΜΟΡΤΙΣΕΡ > ΦΡΕΟΝ > ΦΡΕΝΑ > PEUGEOT> CITROEN > RENAULT > BMW > AUDI > VW > SEAT > ALFA ROMEO> FORD > FIAT > SCODA > HYUNDAI > OPEL >MERCEDES > NISSAN > TOYOTA, MITSUBISHI > MAZDA > HONDA> SUZUKI> DAEWOO > KIA > JEEP >CRYSLER > DODCE > DAIHATSU > LANCIA > ΝΟΤΙΑ ΠΡΟΑΣΤΙΑ > ΓΛΥΦΑΔΑ > ΑΝΩ ΓΛΥΦΑΔΑ > ΕΛΛΗΝΙΚΟ > ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗ > ΗΛΙΟΥΠΟΛΗ > ΒΟΥΛΑ > ΑΛΙΜΟΣ

ΣΠΥΡΟΣ ΠΑΝ. ΧΥΤΤΑΣ > Εισαγωγές > Εμπόριο Ξυλείας > Περιθώρια > Πάτωμα >Laminate>Εσωτερικές > Πόρτες > Μελαμίνες > Κόντρα Πλακέ >Μασίφ> Ξυλεία > Πορτάκια Κουζίνας > Ντουλάπα >Πέργκολα > deck > Δρυς > Οξιά > Πεύκο > Σουηδική > Ξυλεία> mdf> Πλακάζ > Καδρόνια > Τάβλες > Μαδέρια > Κοπή > Συγκόλληση > Ακριλικές > Επιφάνεια > Πάγκοι > Νεροχύτες > pvc > Πάνελ > Γλυφάδα > Ελληνικό >Αργυρούπολη >Βούλα > Νότια Προάστια > Παλαιό Φάληρο > Άλιμος > Καλαμάκι > Ηλιούπολη > Αγ. Δημήτριος > Δάφνη > Υμηττός.

ΠΑΝΔΥΝΑΜΙΚΗ > ΠΑΥΛΟΣ ΠΕΤΡΟΥΛΑΚΗΣ: Τέντες > Storia > Συστήματα > Σκίασης > Πέρκολες >Μοτέρ > Αυτοματισμοί > stor > Roller > Έπιπλα > Κήπου > Καποτίνες > Βραχίονες > Εξαρτήματα > PVC > Ζελατίνες > Ομπρέλες > Κατασκευές > Τεντόπανα > NYFAN TEN CATE > VOGUE > PLUS > BORA BORA > DICKSON> DAS > PARA > PROTECTION > Έπιπλα > Κήπου > Stor > Περσίδες > Οριζόντια > Κάθετα > Δάφνη > Ηλιούπολη > Υμηττός > Βύρωνας >Καισαριανή > Αργυρούπολη > Ελληνικό > Γλυφάδα > Άλιμος > Καλαμάκι > Παλαιό Φάληρο > Βούλα > Βάρκιζα > Βάρη > Νότια Προάστια.